Чотири щоденні звички, які допомагають зберегти психічне здоров’я
Почніть з простих кроків Ми звикли уважно стежити за фізичним станом: правильно харчуємося, займаємося спортом, регулярно перевіряємо здоров’я. Водночас психічний стан часто залишається поза фокусом — його ж не побачиш…










