Як часто мити голову, щоб волосся було міцним і здоровим
Багато людей не знають, чи мити голову щодня, чи раз на тиждень.
Трихологи пояснюють, що ідеальна частота миття залежить від типу волосся, шкіри голови та способу життя, а не від моди чи звички, публікує ТСН.
На частоту миття впливають тип шкіри голови, структура волосся, спосіб життя, загальний стан здоров’я та гормональний баланс.
Для власників жирного волосся нормально мити голову щодня або через день, якщо використовувати м’який шампунь без сульфатів і акуратно масажувати шкіру голови. Раз на тиждень варто застосовувати глибокий очищувальний шампунь, щоб видалити залишки себуму та засобів для укладання.
Людям із сухим або пошкодженим волоссям краще мити голову два рази на тиждень, додаючи живильні маски з кератином, аргановою або кокосовою олією, щоб не пересушувати волосся і зберегти його міцним.
Власники нормального волосся можуть мити голову кожні три дні, що дозволяє зберегти баланс між чистотою та природним зволоженням.
Щоб волосся було здоровим, шампунь і кондиціонер потрібно ретельно змивати, мити голову теплою, а не гарячою водою, а сушити рушником обережно, не терти.
Варто уникати щоденного використання фена на високій температурі й раз на місяць робити відновлювальну маску або салонну процедуру для живлення шкіри голови.