Цікавий метод
Не обов’язково відразу бігти в аптеку, якщо відчуваєте перші симптоми застуди або озноб. Один простий спосіб із підручних засобів допоможе швидше зігрітися і полегшити самопочуття – це звичайна алюмінієва фольга.
Виявляється, вона може стати у пригоді не лише для запікання страв, а й для підтримки здоров’я, пише noviydoctor.
Що треба зробити:
- Візьміть два довгих шматки фольги.
- Обгорніть ними обидві ноги, щоб тепло рівномірно поширювалося.
- Залиште на годину, потім зніміть і дайте ногам відпочити.
- За потреби повторіть через 2 години.
Фольга створює ефект м’якого теплового компресу, допомагає розігріти м’язи та покращує кровообіг. Це не заміняє лікування, але швидко покращує самопочуття й допомагає організму боротися з застудою.