Чи корисно їсти гарбузове насіння та кому його вживати не варто
Користь гарбузового насіння Гарбузове насіння містить велику кількість корисних речовин, включаючи білок, вуглеводи, вітаміни (особливо вітамін Е), мінерали (магній, цинк, залізо) та антиоксиданти. Сушене гарбузове насіння зберігає більше вітамінів, мінералів…