Головне, таке люблять діти

Після святкового столу часто хочеться простої та зрозумілої їжі. У такому випадку варто приготувати рибні котлети — без м’яса, але дуже ситні й смачні. Готуються швидко, а продуктів потрібно мінімум.

Інгредієнти:

  • рибне філе — 550 г
  • цибуля — 1 штука
  • яйце — 1 штука
  • манна крупа — 4 столові ложки
  • сіль і спеції — на смак
  • панірувальні сухарі
  • олія для смаження

Філе очистіть від кісток, наріжте та подрібніть у блендері. Додайте яйце, дрібно нарізану цибулю, спеції й манку.

Добре перемішайте та залиште на 15 хвилин.

Сформуйте котлети, обваляйте в сухарях і обсмажте до золотистої скоринки з обох боків.

Смачного!



Джерело