Як харчуватися жінкам з вагою 75-80 кг, щоб схуднути: тренер запропонував раціон
Приклад такого раціону забезпечує здорове схуднення Нам всім хочеться мати красиву фігуру. Подекуди, сідаючи на дієти та не жаліючи себе, ми забуваємо про здоров’я і біди стає навіть більше, ніж…