Природний вітамін та харчові добавки це дві великих різниці Вчені з медичного центру Бостона встановили, що приймання добавок із вітаміном D протягом двох років не знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань…
В давнину в Україні з неї варили навіть цілющий кисіль Каша, що може уповільнити старіння – це гречка. Але не смажена, до якої ми звикли, а не оброблена – зелена. …
Адже в гонитві за користю фруктів, люди забувають про міру Важливо встигнути насолодитися сезонними плодами: хурмою, гранатами та мандаринами. Однак важливо не перейти межу. Всі продукти, чий сезон «підходить» восени,…
Ніякої шкоди для фігури, а суцільне задоволення Суші та роли для багатьох сьогодні – повноцінна вечеря. І така страва дійсно може бути корисною і наві ввечері. Головне – вибирати роли…
Має значення ще й сіль, яку додавати у воду Сіль має антибактеріальні властивості та насичує організм натрієм. Солона вода — джерело електролітів, а присутній у солі натрій запобігає зневодненню в…
Взяти на замітку Фрукти – корисні для нас, лікарі рекомендують з’їдати близько 400 грам фруктів у першій половині дня, однак до кожного правила існують свої виключення. Приміром, яблука не рекомендовано…
Популярне м’ясо не завжди несе користь здоров’ю Курка один із найпопулярніших і доступних видів м’яса. Її цінують за невисоку вартість і багатий склад вітамінів та мікроелементів, що не поступається яловичині…
Беремо на замітку Для того, щоб вилікувати набряклість нижніх кінцівок слід звернутися за допомогою до лікаря, але певною мірою полегшити свій стан можна і за допомогою народної медицини: 1. Змішайте…
Хто має право і як відбувається процес Отримання третьої групи інвалідності — це важливий юридичний процес, який вимагає певних знань та правильного підходу до оформлення документів. Третя група інвалідності надається…
Раціон має бути збалансованим та різноманітним, аби досягти стійкого результату Запорукою успішного схуднення є не лише дотримання дефіциту калорій та регулярні фізичні навантаження, а й різноманітний раціон. Люди, які стають…