Проста прогулянка може подовжити життя Вчені з Массачусетського університету з’ясували, що навіть невелика кількість щоденних кроків може суттєво покращити здоров’я і подовжити життя. У дослідженні взяли участь понад 13 тисяч…
Щоденне яблуко — маленька користь для великого здоров’я Яблука — це один із найкорисніших і найпопулярніших фруктів у світі. Вони не лише тішать смаком, а й дарують організму справжній заряд…
Рак кишківника у 23 роки: дівчина пережила десяток відмов лікарів і тепер попереджає інших Британка Міллі Таннер дізналася, що в неї рак кишківника 3 стадії, після того як лікарі тринадцять…
Науковці виявили, що улюблений «заспокійливий» напій має потужний знеболювальний ефект — розповідаємо, як його правильно використовувати Джерело
Пісна грудка чи насичені стегна — що обрати для здоров’я Курятина не тільки корисна, а й смачна. Її люблять варити, смажити, пекти, вживати як гарячу страву, так і додавати в…
Фото ілюстративне Нове масштабне дослідження американських вчених довело: кава справді може продовжити життя, але лише за однієї умови — пити її потрібно виключно вранці, пише УНІАН. Деталі дослідження: Тривалість: 10 років…
Приклад такого раціону забезпечує здорове схуднення Красиве тіло починається зі здоров’я. Фітнес-тренер Максим Бойко радить худнути не через голодування, а за допомогою збалансованого харчування та активності. Для жінок вагою близько…
Коли корисне стає шкідливим Ромашковий чай часто вважають корисним напоєм для зняття стресу та проблем зі сном. Але якщо пити його занадто багато, це може нашкодити здоров’ю, особливо тим, хто…
Додаючи до неї спеції, можна ще більше підсилити цей ефект і значно прискорити шлях до ідеальної фігури Дієтологиня Ліза Річардс радить віддавати перевагу класичній чорній каві без молока, цукру та особливо без…
І навіть провокує мішки під очима І таку небезпеку несе – вівсянка. У традиційних вівсяних пластівцях міститься фітинова кислота, яка зв’язує цинк і колаген, прискорюючи процеси старіння. Дослідження Journal of…