Які пріоритети в схудненні у знаменитості
Українська телеведуча Маша Єфросиніна розповіла про свою вагу. Колись вона важила 86 кілограмів і тоді почала активно змінювати свій спосіб життя: перейшла на здорове харчування та додала більше спорту.
Маша зізналася, що зараз практично не стає на ваги, бо це викликає в неї зайві переживання.
— Я не зважуюся дуже багато років. У мене є свої психологічні проблеми. Я роблю заміри, але коли я в клініках на чекапі – 63 кг. Але в мене коливання бувають серйозні, — розповіла Єфросиніна у своєму проєкті «Екзамен».
Також Маша згадала, що найменше вона важила 60 кг. Вона додала, що запам’ятовувати конкретні цифри для неї не так важливо — головне, щоб вона почувалася добре та могла підтримувати свій звичний ритм життя.