Що алкоголь робить з вами всього за тиждень
Журналіст Гаррі Воллоп вирішив перевірити на собі, що робить з організмом лише один тиждень активного вживання алкоголю.
Перед експериментом він 10 днів не пив, а потім протягом святкового тижня відвідував вечірки й пив так, як це часто буває у грудні, пише Daily Mail.
До і після цього він пройшов медичні та когнітивні обстеження.
За тиждень він випив майже в чотири рази більше за рекомендовану норму. При цьому він не відчував сильного сп’яніння, що й стало найбільшим шоком.
Аналізи крові показали, що печінка не зазнала гострого ушкодження. Проте тести виявили серйозні зміни в роботі організму: знизилася м’язова сила, погіршився баланс, реакція стала повільнішою, а пам’ять і концентрація — гіршими. Мозок обробляв інформацію повільніше.
Також значно погіршилася якість сну та загальний рівень відновлення організму. Навіть фітнес-кільце показало, що тіло не встигає відпочивати після алкоголю.
Лікарі наголошують: безпечної дози алкоголю не існує, і навіть короткий період регулярного вживання може помітно «зіпсувати» мозок і тіло.
Сам автор визнає, що експеримент став для нього тривожним сигналом і змусив замислитися над тим, щоб частіше відмовлятися від келиха.