Пологи та здоров’я матері: одна проста дія, яка рятує
Грудне вигодовування після пологів може знизити ризик депресії у мам на багато років. Про це свідчить нове дослідження.
Вчені спостерігали за 168 жінками протягом 10 років після народження дитини. Матерів опитували через кілька місяців після пологів, а також через 2, 5 і 10 років. Вони розповідали про своє фізичне та психічне здоров’я і про те, чи годували грудьми, пише New York Post.
Результати показали: жінки, які регулярно годували грудьми, значно рідше стикалися з тривогою та депресією упродовж наступного десятиліття. Серед тих, хто годував грудьми, лише 13% мали симптоми депресії або тривожності.
Грудне вигодовування може мати позитивний вплив на психічне здоров’я матері, окрім користі для дитини.