Пт. Лип 19th, 2024

Він містить повний комплекс вітамінів та понад 90 мікроелементів 

Напій, про який йдеться – називають «еліксиром молодості».  Концентрація антиоксидантів у ньому набагато вища ніж в популярному зеленому чаї.

Це Вітграс (wheatgrass) – сік з паростків пшениці.  Віджимають його у момент, коли пагінці сягають 10-15 см наввишки. 

Тож вирощувати пшеницю дня напою можна на підвіконні. 

Корисні властивості напою:⠀⁣

  • містить високий рівень хлорофілу (70%), який допомагає очищати кров, виробляти колаген, та сприяє омолодженню організму;⁣⁣
  • живить організм цінними поліненасиченими жирними кислотами Омега 3,6,9, які відіграють важливу роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи; ⁣⁣
  • це високобілкова добавка з багатим амінокислотним складом, що включає такі незамінні сполуки, як BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), аргінін, лізин, метіонін, гістидин, треонін, триптофан, фенілаланін;⁣⁣
  • регулює рівень глюкози в крові, контролює шкідливий холестерин, впливає на детоксикацію печінки; ⁣⁣⁣
  • нормалізує роботу органів ендокринної системи;⁣⁣⁣
  • стимулює покращення мозкової діяльності, покращує настрій, запобігаючи депресії та нервовим зривам;⁣⁣
  • це багате джерело вітамінів і мінералів, містить: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7 В8, В12, С, Е, K, PP, бета-каротин, бетаїн триметилгліцин, залізо, холін, метилметіонінсульфоній , фосфор, кальцій, калій, цинк, фолієва кислота, магній, натрій, селен, йод, сірка.

Вітграс п’ють невеликими порціями – від 30 до 50 мл.  Обережно відрізайте потрібну кількість зелені ножицями, відступаючи на 1 см від зерна.  Найпростіше скористатися соковидавлювачем. 

Повідомлення про здоров’я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

 



Джерело

Від Світлана Савіцька

Журналіст, уродженець Костопіля, працювала перед війною в одній із Рівненьских газет журналістом.