Експерт поділився списком шкідливих овочів, якими зловживають українці. Ви теж їх їсте
Картопля “Картопля – це крохмаль, а це в першу чергу швидкий вуглевод, який піднімає різко цукор в крові. Вміст крохмалю у цих плодах складає 80%, у них мінімальна кількість вітамінів,…