Смачний перекус, який швидко готувати
Якщо зранку чи під час перекусу немає можливості щось приготувати на плиті, врятує проста намазка на хліб із трьох доступних продуктів. Готується вона за лічені хвилини й чудово смакує.
Під час частих відключень світла далеко не завжди виходить приготувати повноцінну страву. Але є рецепти, які не потребують ні варіння, ні смаження — і ця швидка намазка саме з таких.
Ситна, поживна й дуже проста, пише noviydoctor.
Інгредієнти:
- 1 баночка тунця у власному соку
- 1 маринований або солоний огірок (або кілька корнішонів)
- 140 г вершкового сиру (крем-сир, крем-чіз)
З тунця злийте рідину, розімніть рибу виделкою і змішайте з вершковим сиром.
Огірок дрібно наріжте й трохи відтисніть зайвий сік.
З’єднайте всі інгредієнти, додайте перцю на смак. Солити не потрібно — продуктів достатньо.
Намажте на хліб або хлібці — і перекус готовий.
Можна додати зубчик часнику для пікантності — це чудовий варіант для вечора. А якщо замінити хліб на дієтичні хлібці, така намазка підійде й тим, хто стежить за фігурою.
Смачного!
