Чому сохнуть губи і як швидко повернути їм м’якість
Сухі та потріскані губи — часта проблема, яка може виникати в будь-яку пору року.
Щоб повернути губам м’якість і здоровий вигляд, важливо знати, що саме викликає сухість і які щоденні звички її посилюють, пише ТСН.
Чому сохнуть губи та що з цим робити:
- Нестача води в організмі.
Якщо ви п’єте мало рідини, губи реагують першими — вони стають сухими й стягнутими. Пийте воду протягом дня, а в холодну пору додавайте теплі напої. - Холод, вітер і сухе повітря.
Опалення й різкі зміни температур висушують слизову. Допомагає зволожувач повітря та захисний бальзам перед виходом на вулицю. - Нестача вітамінів.
Тріщинки в куточках губ можуть бути ознакою дефіциту вітамінів групи B, цинку чи заліза. Варто звернути увагу на раціон або пройти консультацію щодо вітамінів. - Алергія.
Деякі помади, зубні пасти чи продукти можуть викликати подразнення. Спробуйте на кілька днів прибрати нові косметичні засоби та подивитися, чи стане краще. - Неправильний догляд.
Губам потрібен догляд, так само як шкірі. Раз на тиждень робіть легкий скраб (наприклад, мед + цукор), а щодня — використовуйте живильний бальзам із натуральними оліями. - Дихання ротом.
Коли ви дихаєте ротом, слизова швидко пересихає — особливо вночі. Перевірте носове дихання, можливо, потрібно просто зволожити носові ходи.
Як швидко відновити губи:
- Наносьте бальзам перед сном — працює як нічна маска.
- Уникайте матових помад, поки губи сухі.
- Використовуйте бальзам зі SPF у сонячну погоду.
- Пийте більше води та менше їжте пересоленого.
- Наносьте мед або масло ші — це працює як природний засіб відновлення.
Таких простих кроків зазвичай достатньо, щоб губи знову стали м’якими й доглянутими.