Чт. Чер 20th, 2024


Відома телеведуча поділилася рецептами для зменшення ваги тіла

Катя Осадча (фото з сайту “Україна молода”)

Катя Осадча повідомила, що планує до літа схуднути на 2 кг. Адже майже завжди не задоволена своєю фігурою. 

Як саме треба худнути – окреслила 4 правилами:

1. Ніякого цукру після 15 години, сюди входять і фрукти.

 

2. Роздільне харчування (вуглеводи окремо від білків, людською мовою – каша окремо, котлета окремо, але все можна з салатом).

 

3. Хлібу – ні.

 

4. Багато води.

 



Джерело

Від Світлана Савіцька

Журналіст, уродженець Костопіля, працювала перед війною в одній із Рівненьских газет журналістом.