Висока частота серцевих скорочень у середньому віці підвищує ризик передчасної смерті вдвічі
Вчені зі Швеції провели дослідження та з’ясували: якщо в стані спокою у людини середнього віку пульс дорівнює 75 ударам за хвилину, то у неї вдвічі підвищується ризик ранньої смерті від різних захворювань.
Нагадаємо, що в різному віці люди мають різну частоту серцевих скорочень.
Невисокий пульс (у межах норми, звичайно) свідчить про хорошу фізичну підготовку та нормальний стан серцево-судинної системи.
Експеримент проводили у 1993 році, тоді у ньому взяли участь 798 осіб, які народилися у 1943 році у Швеції. Вони відповіли на запитання в анкеті та обстежилися. За частотою ударів пульсу їх розділили на чотири групи:
- 55 і менше ударів за хвилину
- 56-65 ударів за хвилину
- 66-75 ударів за хвилину
- понад 75 ударів за хвилину.
Потім добровольців, які ще були живі, знову обстежили 2003-го та 2014-го (654 та 536 осіб відповідно). У результаті за час спостереження 119 осіб померли до 71 року, у 237 мали серцево-судинні захворювання й у 113 – ішемічна хвороба серця.
Вчені дійшли висновку, що частота понад 75 ударів на хвилину була пов’язана зі зростанням ризику смерті від будь-яких причин удвічі, якщо порівняти з пульсом 55 ударів на хвилину та нижче.
Повідомлення про здоров’я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.