Правило 1: Планування і режим Першим і важливим кроком для успішних занять спортом вдома є створення плану тренувань та дотримання режиму. Це допомагає вам забезпечити постійний прогрес та уникнути перенавантаження.…
До поліції надійшла заява 36-річної жительки села Вільгір, що невідомі, шахрайським шляхом, заволоділи її грошовими коштами. Про це повідомили у Поліції Рівненщини. Встановлено, що швагро заявниці попросив скинути на вказаний…
Як зазначають місцеві жителі, після вибуху у Луганську помітили чорний дим. “У Луганську було чути вибух, у зоні Кам’янобродського району помітно задимлення”, – йдеться у повідомленні. Ситуація в Луганську Варто…
Скільки разів можна використовувати бритву Експерти стверджують, що такі предмети особистої гігієни слід викидати після 5-7 використань. Багато в чому це залежить від інтенсивності використання, щільності волосяного покриву, а ще…
“Прохання до мирних жителів у районі до двох кілометрів від кордону залишатися поблизу охоронних зон. Крім того, GPS було обмежено в зонах активних бойових дій відповідно до різних оперативних потреб”,…
Днями в етнопарку «Ладомирія» відбулася презентація пам’ятки рукописної книги XVI століття: Теслугівського Апостола. Його презентували в рамках проєкту «Центру дослідження та відродження Волині» та Українського Культурного Фонду. «Теслугівський Апостол» є…
Як зазначає видання, ввечері 14 жовтня в ефірі 14-го телеканалу Ізраїлю було оголошено про розгортання системи “Світловий щит” набагато раніше, ніж очікувалося. Проте точні терміни не розкрили. Згідно з п’ятирічним…
“МВФ вкотре підтвердив своє лідерство у процесі мобілізації фінансової допомоги для України”, – повідомив Пишний. За його словами, наразі донори вже виділили 14 млн доларів, ціль – зібрати 65 млн…
За його словами, близько 10:00 з різницею у 30 хвилин російські винищувачі Су-34 завдали авіаудари по Херсону. За попередньою інформацією, окупанти скинули дві керовані авіабомби у районі об’єкта критичної інфраструктури.…
Мета наземної операції За словами трьох високопоставлених ізраїльських офіцерів, військові готуються незабаром вторгнутись в Сектора Газа, аби захопити місто та знищити вищу політичну та військову ієрархію ХАМАС, яка, зі свого…