Найкращі лайфхаки, які зроблять ваше харчування здоровим і збалансованим
Використовуйте заморожені овочі Вони можуть бути такими ж поживними, як і свіжі, а іноді містити навіть більше вітамінів і мікроелементів. Заморожені овочі економлять час на підготовку для приготування. Якщо розморозити…