Вчені зі Стенфордського університету з’ясували, що людський організм переживає два різкі стрибки старіння, коли в тілі відбуваються найпомітніші зміни Вчені довели, що старіння людини відбувається не рівномірно, а різкими «стрибками»…
Це секрет, яким користуються знаменитості Вода – один із найефективніших напоїв для схуднення. Щоб досягти бажаної форми, потрібно лише додати ложку однієї прянощі у воду та випити. Ось рецепт, який…
Цікавий метод Не обов’язково відразу бігти в аптеку, якщо відчуваєте перші симптоми застуди або озноб. Один простий спосіб із підручних засобів допоможе швидше зігрітися і полегшити самопочуття – це звичайна…
Вони полегшують симптоми, але не борються з інфекцією Багато українців лікують застуду та грип популярними «порошками від застуди». Вони швидко знімають симптоми, але не знищують вірус, повідомляє РБК-Україна. Доктор медичних…
Яка доза є безпечною? Насправді, кава – у певних людей – здатна викликати стрибок артеріального тиску, що тоді може призвести й до негативних наслідків. Однак, дослідження в США показали, що…
Протипоказів до вживання буряка майже немає Є потужним антиоксидантом Для підтримки активності імунітету дуже важливі саме антиоксиданти. Буряковий бета-ціанін якраз-таки і надає овочу червоний колір і специфічний запах. Він же…
Капуста є корисним продуктом, однак не всім її можна вживати Капуста — популярний овоч, багатий вітамінами, мінералами та клітковиною. Вона сприяє зміцненню імунітету, покращує травлення та знижує ризик серцево-судинних захворювань.…
Як вибір насіння впливає на ваш організм Експерти порівняли насіння чіа та конопель, щоб визначити, яке з них корисніше для здоров’я. Обидва види насіння мають свої переваги і додавання їх…
Схуднути у віці після 40 років значно складніше, ніж у віці після 20 Вживання трьох продуктів, що містять білок, вітамін D та кальцій, сприяє схудненню у «складному» для цього віці…
Що справді допомагає очам восени Восени дні коротшають і багато людей помічають, що почали гірше бачити у сутінках. Часто це пов’язують із нестачею вітаміну А, тому всі одразу згадують про…