Категорія: Здоров’я

Важливо перед святами: як зрозуміти, що у вас уже проблеми з печінкою 

Організм попереджає про негаразди, ще до аналізів Напередодні свят ми часто дозволяємо собі більше, ніж зазвичай: важка їжа, солодке, алкоголь, стрес і недосип. Саме в цей період печінка працює на…

Професійна допомога на останніх етапах життя

Як вибрати хоспіс для літніх людей Коли близька людина досягає похилого віку або потребує спеціалізованого догляду, однією з найкращих опцій є хоспіс. Хоспіс Київ пропонує широкий спектр послуг для людей…

Пюре чи смажена картопля? Де справжня загроза для фігури

Спосіб приготування має вирішальне значення  Картопля для українців — більше ніж гарнір. Це смак дитинства, родинних обідів і затишку. Та саме навколо неї найчастіше точаться суперечки: чи справді картопля псує фігуру,…

Часниковий ліміт: один зубчик добре, після п’яти починаються проблеми з серцем 

Це особливо важливо для людей, які мають проблеми з тиском  Часник роками має репутацію природного антибіотика й майже універсального засобу «від усього». Його додають у страви, їдять сирим, вважаючи, що…

Рибу не можна їсти з сиром: давнє правило, яке підтвердила сучасна наука

Потреби власного організму краще розуміти наперед  У старовинних кулінарних порадниках і традиційних кухнях багатьох народів можна знайти дивне, на перший погляд, застереження: рибу не рекомендували поєднувати з сиром. Для сучасної людини,…

Містять паразитів та важкі метали: цю рибу не радять їсти медики

Причому, чим старша риба – тим більше накопичення важких металів Рибу слід обирати обережно: деякі види несуть ризик для здоров’я Медики попереджають, що риба може містити паразитів та накопичувати важкі…

Мед не буває «однаково корисним»: як обрати правильний сорт для здоров’я

Вибір залежить від вашої ключової проблеми  Мед в Україні — не просто продукт. Це частина культури, домашньої аптечки й багаторічної традиції. Проте біля прилавка з банками часто виникає запитання: який мед…

Користь без переплат: чим замінити модні суперфуди  без втрати для здоров’я

Та ще й матимете шикарний, смачний стіл  Корисне харчування давно перестало бути просто трендом — для багатьох це свідомий спосіб життя. Та разом із цим з’явилася й інша крайність: віра…

Помічник для травлення:підтримує імунітет, знижує рівень цукру та працює як знеболювальне 

Є на кожній кухні  Лавровий лист більшість із нас звикла сприймати лише як ароматну добавку до супів і рагу. Його часто виймають з тарілки, не замислюючись, що за цим звичним…

Чорний чай треба пити якомога більше. Вчені здивували причинами

Але при цьому наголошують, треба мати помірність  Чорний чай — напій, який для багатьох є щоденною звичкою. Та науковці дедалі частіше наголошують: за цією простотою ховається значно більше користі, ніж…