Відкриття китайський вчених здивує навіть скептиків Печінка щодня виконує сотні критично важливих функцій і постійно працює під навантаженням. Попри здатність до відновлення, їй потрібна підтримка. Нове дослідження показує: один знайомий…
Вся правда про кортизол, який не працює Багато хто п’є каву, щоб прокинутися, а за годину-дві помічає зворотний ефект — сонливість лише посилюється. Це не міф і не “погана кава”,…
У Європі споживання ослі перебуває під суворим контролем Про шкоду зайвої солі сьогодні говорять усюди: підвищений тиск, набряки, ризик серцево-судинних хвороб. Багато людей доходять радикального висновку — краще взагалі не солити…
Це не просто зіпсує обід, але й здоров’я Багато наших звичок за столом здаються цілком нешкідливими. Запити салат газованим напоєм — справа буденна. Однак лікарі застерігають: деякі поєднання продуктів можуть…
Він може розвинутися у людей будь-якого віку 7 грудня у віці 38 років помер Михайло Клименко — засновник гурту ADAM. У листопаді він впав у кому через туберкульозний менінгіт —…
Ви про це чули, але можливо лінуєтеся робити Лікарі давно наголошують: вода життєво необхідна організму. Але значення має не лише кількість випитої рідини — вирішальним є час, коли ми п’ємо воду.…
І цілі нації цього не помічають Багато хто сприймає пиво як легкий і «нешкідливий» алкоголь. Але лікарі попереджають: регулярне захоплення цим напоєм може поступово підточувати здоров’я та навіть прискорювати процеси…
Наукові оприлюднили нові результати дослідження Рис вважається одним із найпопулярніших та найбільш безпечних продуктів у світі. Його рекомендують дітям, людям на дієті та під час відновлення після хвороб. Проте нові…
І не шкодить фігурі Хліб часто стає першим продуктом, від якого відмовляються люди, занепокоєні рівнем цукру в крові. Та повна відмова не є обов’язковою. Вирішальне значення має якість хліба, технологія його…
Обмеження звичних продуктів може суттєво покращити ситуацію Більшість із нас не замислюється про те, як саме звичні страви впливають на внутрішні органи. Особливо тоді, коли йдеться не про окремі продукти,…