Нам всім восени бракує сонця Вітамін D — один із найважливіших мікронутрієнтів для здоров’я людини. Він допомагає засвоювати кальцій, підтримує роботу імунної системи, впливає на м’язи, нервову систему та навіть…
Особливо важливо людям, які мають проблеми серцем Чай — один із найпопулярніших напоїв у світі й в Україні. Він чудово втамовує спрагу, зігріває взимку та має багато корисних властивостей. Однак…
Традиційний борщ, який здається корисною стравою, але підходить не всім Класичний борщ — на м’ясному бульйоні, з засмажкою, картоплею та щедрою кількістю солі — варто обмежити або тимчасово виключити людям…
У чому небезпека яскравого і солодкого фрукта Хурма — яскравий, ароматний фрукт, багатий на вітаміни, антиоксиданти та мінерали. Та попри свої корисні властивості, вона підходить не всім: людям із діабетом…
Тим, кому за 50 Листопад – місяць обізнаності про чоловіче здоровʼя Медицина йде вперед, і багато того, що викликало колись не надто приємні відчуття, тепер робиться легко, швидко і не…
Вчені зі Стенфордського університету з’ясували, що людський організм переживає два різкі стрибки старіння, коли в тілі відбуваються найпомітніші зміни Вчені довели, що старіння людини відбувається не рівномірно, а різкими «стрибками»…
Це секрет, яким користуються знаменитості Вода – один із найефективніших напоїв для схуднення. Щоб досягти бажаної форми, потрібно лише додати ложку однієї прянощі у воду та випити. Ось рецепт, який…
Цікавий метод Не обов’язково відразу бігти в аптеку, якщо відчуваєте перші симптоми застуди або озноб. Один простий спосіб із підручних засобів допоможе швидше зігрітися і полегшити самопочуття – це звичайна…
Вони полегшують симптоми, але не борються з інфекцією Багато українців лікують застуду та грип популярними «порошками від застуди». Вони швидко знімають симптоми, але не знищують вірус, повідомляє РБК-Україна. Доктор медичних…
Яка доза є безпечною? Насправді, кава – у певних людей – здатна викликати стрибок артеріального тиску, що тоді може призвести й до негативних наслідків. Однак, дослідження в США показали, що…