«Міцне слово» допомагає у стресі: пояснення вчених
Виявляється, міцні слова можуть бути не лише емоційним випуском пари, а й реально допомагають тілу і мозку.
Науковці з’ясували, що лайка може підвищувати фізичну силу та витривалість, пише ТСН.
У дослідженні взяли участь 192 добровольці, які виконували фізичні вправи, наприклад віджимання. Одній групі дозволяли вигукувати нецензурні слова, а інша промовляла нейтральні.
Результат: ті, хто лаявся, впоралися із завданням значно краще.
Доктор Річард Стівенс пояснює, що лайка допомагає «вимкнути» соціальні обмеження і внутрішні бар’єри. У критичний момент вона дозволяє мобілізувати приховані резерви тіла, стати впевненішим і сконцентрованішим.
Лайка у певних ситуаціях — природний і корисний спосіб допомогти собі впоратися зі стресом або фізичним навантаженням.