Перевірте себе, чи ви все робите правильно
Раніше майже ніхто не наголошував на тому, що потрібно звертати увагу на вибір руки для правильного вимірювання артеріального тиску. Вважалося, що тиск в обох руках приблизно однаковий, а тому це не має значення.
Однак, згідно з останніми рекомендаціями, артеріальний тиск потрібно вимірювати одразу на двох руках.
Як це правильно робити?
Вимірявши тиск на лівій руці, запишіть результат. За кілька хвилин повторіть вимірювання на правій руці й знову запишіть результат. Не слід змінювати положення між вимірюваннями, адже навіть вставання з місця чи повільна ходьба можуть вплинути на результати.
Важливо, щоб різниця між результатами не була великою і становила близько 10 мм рт. ст.
Однак, якщо ви бачите, що різниця значно більша, це привід звернутися до лікаря. Адже такий стан сигналізує, що серцево-судинна система може бути хворою.
На що саме вказують різні результати вимірювання:
різниця в 10 мм рт. ст. — можливо у вас розвивається безсимптомне захворювання периферичних артерій;
15 мм рт. ст. — може вказувати на розвиток атеросклерозу або енцефалопатії, додатково на 70% підвищується ризик смерті від серцево-судинних захворювань;
20 мм рт. ст. і вище — пройдіть діагностику щодо розшарування або стенозу аорти.
Однак, також слід пам’ятати, що інколи тонометри помилково занижують чи завищують результати, особливо, якщо ними користуватися неправильно.
Тому одразу не панікуйте, а зачекайте якийсь час і проведіть тест знову.