Слабкість через неї
Сильна магнітна буря охопила землю і, за прогнозами експертів, цей геошторм затягнеться на кілька днів. Така геомагнітна ситуація може спричинити погіршення самопочуття у багатьох людей на планеті.
Що таке магнітна буря
На Сонці регулярно відбуваються спалахи та вибухи, які провокують викид у простір великої кількості сонячної енергії. Ця енергія складається з заряджених частинок – протонів та електронів, здатних швидко рухатися у просторі та досягати магнітосфери Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яка називається магнітною або сонячною бурею.
Магнітні бурі мають класифікації залежно від потужності, індексу та інших параметрів. Чим вищий особливий індекс, тим сильніша магнітна буря.
Усі бурі червоного рівня можуть викликати неприємні наслідки від збою у роботі супутників, GPRS, радіозв’язку до погіршення самопочуття у людей.
Що відомо про найближчу магнітну бурю
За даними супутникових систем NOAA, TESIS та міжнародних метеорологічних лабораторій у всьому світі, магнітна буря червоного рівня з К-індексом 5 почалася ввечері у понеділок, 23 вересня.
У вівторок він продовжився, тому експерти спрогнозували, що він затягнеться також на середу, 25 вересня.
До слова, прогнози експертів лише попередні та можуть змінюватись залежно від сонячної активності.
Як магнітна буря впливає на людину
За останні роки провели чимало досліджень, які підтверджують взаємозв’язок між магнітними бурями та погіршенням самопочуття у людини. І є дуже багато підтверджень, що у дні «червоних» магнітних бур у багатьох людей виникають певні симптоми:
- Головний біль, мігрень, запаморочення;
- Порушення уваги, концентрації;
- Зниження працездатності;
- Загальна слабкість, швидка стомлюваність;
- Сонливість вдень і безсоння вночі;
- Дратівливість, агресія;
- Підвищення тривожності;
- Стрибки артеріального тиску;
- Апатія;
- Нудота;
- Біль у суглобах та м’язах.
Як зменшити вплив магнітної бурі
У дні сильних магнітних бур лікарі радять знизити фізичне та психоемоційне навантаження та більше відпочивати. А також:
- Повноцінно висипатися (7-9 годин)
- Зранку робити зарядку та приймати контрастний душ
- Повноцінно харчуватися
- Пити достатньо води
- Не зловживати кавою, енергетиками, тютюном, алкоголем, шкідливою їжею
- Провітрювати приміщення
- Гуляти на свіжому повітрі
- Звертатися до лікарів у разі погіршення самопочуття.
Джерело: Meteoagent