Як підготуватися
У перший місяць літа не обійдеться без магнітних бур.
У Центрі передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США повідомили, що у червні Землю накриє потужна магнітна буря, до якої варто підготуватися:
- слабкі магнітні бурі: 1−3, 8−12, 28−30 червня.
- середні магнітні бурі: 16, 22 червня.
- сильна магнітна буря: 23 червня.
Як правильно підготуватися до магнітних бур?
Варто запастися вітамінами та мінералами, збагаченими магнієм та кальцієм, які підвищують стійкість організму до стресу та допомагають зменшити негативний вплив магнітних бур.
Вживайте менше важкої, жирної та гострої їжі, а також фастфуду. Збільште споживання сезонних овочів, фруктів, зелені, горіхів та риби.