Її краще не їсти
Усі організми за життя накопичують шкідливі речовини. Зокрема, водні організми найчастіше накопичують шкідливі метали. Наприклад ,свинець і ртуть.
Якщо часто вживати таку їжу, то вона може негативно вплинути на стан здоров’я. Такі страви потім викликають низку симптомів:
- підвищена втомленість,
- апатія,
- втрата координації,
- головні болі,
- емоційна нестійкість,
- послаблення памʼяті,
- зниження уваги.
З часом може розвинутись тремор пальців, рук, ніг, шкірна нечутливість до оніміння долонь, навколо рота зони, посилюється пітливість, збільшується щитоподібна, можуть бути розлади з тиском.
Тож експерти не радіть їсти такі види риб:
- акулу
- рибу-меч
- тунця
- королівську скумбрію
- черепичну рибу
- великі тунці
- великі махі-махіф
- великі лососеві часто
- марлін
- сом
- фермерські креветки
- тріска
- палтус
- нототенія
- омар
- морський окунь, дорада, форелі річкові теж потроху мають, але в нормі тіло з цим порається.