Поради від фітнес-тренерів Нам усім хочеться красивої фігури. Часом, сідаючи на дієти й не шкодуючи себе, ми забуваємо про здоров’я і біди стає навіть більше, ніж бажання схуднути. Пам’ятайте, красива…
Ця риба містить вітамін D, кальцій та інші поживні речовини Риба містить в собі високоякісний нежирний білок, який, люди, швидше за все, їдять не в достатній кількості. В американській асоціації…
Слід завчасно переглянути раціон, адже певні продукти суттєво посилюють симптоми хронічних хворою Одним із найнебезпечніших продуктів для людей похилого віку є сосиски. Ці вироби досить популярні, адже для приготування не…
«Армія дає базис молодого чоловіка» (с) Фото з відкритих джерел Військовик з Третьої штурмової бригади з позивним «Істок» розповів, що українці не розуміють, що чекає на країну у разі програшу у…
Раціон з віком починає відігравати значущу роль у підтримці здоров’я Чимало продуктів здатні підтримувати нормальну роботу серцево-судинної системи. Водночас інші – буквально нищать її. І серед таких, найбільш шкідливих для…
При цьому дієтологи радять грамотно підходити до дієти і занять спортом Позбавлення від вісцерального жиру або жиру навколо талії має переваги, які не мають нічого спільного з естетикою. — Коли ми турбуємося…
Вона допоможе контролювати рівень цукру у крові і навіть тримати здорову вагу Усім відомо що найбільш корисною для людини є червона риба, а з найдоступніших – скумбрія. Проте, більшість не…
З Днем ангела! День ангела 9 червня відзначають чоловіки з іменами Кирило, Олександр та Олексій. Також сьогодні святкують іменини жінки з іменами Марія та Марта. Вітання з Днем ангела…
Чи готова область до можливих підтоплень В перший тиждень літа Рівненщину накрили грози та сильні дощі. Через велику кількість опадів у селі Синів на Гощанщині розлився став. Як повідомили у…
Це надійний постачальник вітамінів і мікроелементів до організму Попри те, що скрізь наполегливо рекомендують додати в раціон якомога більше овочів – не слід забувати про зелень. У своїх корисних властивостях…